Inspelat 90-minuterspass om andning, sinne och örtte inför vintern. Titta online.
Kategorier : Birds & Bees Tea
SKU : GRN-BIR-061
En inspelad workshop med Jen Roth och Jen Liss. Andningsövning för lugn. Genomgång av örtteer och mat som stöttar vintern. Total tid 90 minuter. Brygg en kanna örtte med 100 grader varmt vatten i 5 minuter och titta hemma i lugn takt.
Passar när du vill ha verktyg för stress och sömn. Pausa och gör andningen i egen takt. Enkelt mått: penna, te, lugn plats.
Du får en länk efter köp. Titta när du vill.
Nej. Men en varm kopp gör passet lugnare.
90 minuter att se om när det passar
Andningspass lett steg för steg
Tips om örtte och mat för vintern
Format: inspelad video, online
Längd: 90 min
Innehåll: mind-body, andning, örtte och kost
Medverkande: Jen Roth, Jen Liss
Säljare: Grön Matcha